Тестування
Оберіть тест
Тесты для всех
RUUKEN
Шкала Альтмана для самооценки мании (ASRM)
Шкала оценивает наличие и выраженность маниакальных и гипоманиакальных симптомов. Ниже — 5 групп утверждений о разных сторонах вашего…
Пройти тест →
RUUKEN
Шкала депрессии (CES-D)
Оцените, как часто вы чувствовали себя описанным образом в течение прошедшей недели. Результат не является диагнозом и носит…
Пройти тест →
RUUKEN
Шкала депрессии (SDS)
Прочитайте внимательно каждое из приведённых ниже предложений и выберите ответ в зависимости от того, как вы себя чувствуете…
Пройти тест →
RUUKEN
Шкала трудностей регуляции эмоций, краткая версия (DERS-18)
Оцените, насколько часто каждое утверждение относится к вам. Результат не является диагнозом и носит ознакомительный характер. В отличие…
Пройти тест →
RUUKEN
Опросник гипомании (HCL-32)
Пожалуйста, дайте ответы на вопросы о том, как вы себя чувствовали в состоянии подъёма, вне зависимости от того,…
Пройти тест →
RUUKEN
Опросник расстройств настроения (MDQ)
Скрининг биполярного расстройства. Отвечая на вопросы 1–13, вспомните, был ли в вашей жизни период, когда вы были «не…
Пройти тест →
RUUKEN
Опросник здоровья пациента (PHQ-9)
Скрининг депрессии. Отметьте, как часто за последние 2 недели вас беспокоило каждое из перечисленных проявлений. Результат не является…
Пройти тест →
Тесты по авторизации
Доступ по авторизации
Этот раздел доступен после входа. Введите логин и пароль, полученные от доктора Леси.
Позитивна психологія
Полный цветовой тест Люшера
Классическая проективная методика: последовательный выбор цветов, интерпретация по ключам программы, тревоги и компенсации, дополнительные показатели…
Шкала удовлетворенности жизнью (SWLS)
Краткая методика оценки субъективного благополучия: насколько в целом человек доволен своей жизнью.
Шкала общей самоэффективности (GSES)
Оценивает уверенность в своей способности справляться с трудностями и достигать целей.
Шкала осознания настоящего момента (PMAQ)
Один из двух опросников для оценки факторов «истинного счастья» из книги М. Аткинсона: отражает способность замечать текущие мысли, чувства, телесные…
Тест на благодарность (GQ-6)
Короткая шкала диспозиционной благодарности — склонности замечать хорошее в жизни и испытывать признательность.
Тест благодарности, обиды и признательности (GRAT)
Оценивает благодарность как черту по трем составляющим: чувство изобилия (отсутствие обиды на жизнь), умение радоваться простому и признательность…
Шкала сочувствия к себе (SCS)
Оценивает, как вы обычно относитесь к себе в трудные моменты: с добротой и пониманием или с самокритикой и чувством изоляции.
Шкала позитивных и негативных переживаний (SPANE)
Оценивает, как часто за последние четыре недели вы испытывали приятные и неприятные чувства, и их баланс.
Комплексный опросник процветания (CIT)
Широкая оценка психологического благополучия: 18 показателей в семи сферах — отношения, вовлеченность, мастерство, автономия, смысл, оптимизм и…
